你好，建議平時多吃些雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質(zhì)，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類等?；颊弑M量不要飲用酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性的食物。而且還要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，這樣有注意病情。

銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復(fù)發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發(fā)病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側(cè)較為常見，多在冬季加重。別吃牛羊肉牛羊制品海鮮酒類。

你好，根據(jù)你描述，得牛皮癬醫(yī)學(xué)上叫銀屑病，目前身上有幾塊斑塊，伴有瘙癢，這種情況建議口服復(fù)方甘草酸苷膠囊，平時如果瘙癢嚴(yán)重，需要忌酒，忌辛辣食物，少吃海物，如果瘙癢不明顯，可以不用嚴(yán)格忌口。