-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
如果你想在腰椎韌帶損傷后迅速恢復，應采取以下措施。1. 嚴格臥床休息,應避免起床活動,和彎曲的行動不得,否則受傷的韌帶將進一步拉,受傷的部分將進一步加劇,炎性水腫會逐漸加重,疼痛會更加明顯。2. 非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如尼美舒利和布洛芬，應口服以減輕局部水腫和疼痛。損傷后可適當冷敷，一般約5-10分鐘，可減少局部血液滲出，減輕炎性水腫，有利于后期恢復。損傷24小時后可進行暖水袋熱敷，通過熱敷增加血液循環(huán)，促進炎癥代謝物的吸收，幫助局部動脈供血促進其恢復。一般每天熱敷3-5次，每次20-30分鐘。以上治療5-7天后，癥狀明顯改善。
2020-01-17 09:21
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
有傷口時怎樣吃牛肉能加快康復？
崴腳后痛苦難忍，有哪些緩解方法？
打破傷風針，療效受哪些因素影響
普通調(diào)理與蜂王漿改善卵巢功能效果差異大嗎？
消化問題是否會阻礙破傷風治愈？
頭皮白塊早篩有哪些重要方法？
醫(yī)生揭秘后腦勺摔包后正確護理方法
政策法規(guī)對狗咬傷后傷口處理有啥要求
空氣污染是否會引發(fā)頭皮神經(jīng)跳痛？
被幼貓抓傷出血打針與不打針差別大嗎
按摩頭皮與不按摩頭皮的效果差異有哪些？
哪3招能快速緩解頭皮疼？
打破傷風后喝酒有什么真相？
吃甲硝唑喝酒后消化不適如何緩解？
未來去屑有哪些新趨勢可告別頭皮屑煩惱？
崴腳后有哪些康復訓練助于恢復活力？
破傷風針有哪些接種注意事項
卵巢不適睡眠差，蜂王漿是否有用？
睡眠不好影響破傷風治愈，如何改善？
家庭關懷如何助力頭皮白塊患者重獲信心？