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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊漢斌 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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糾正走路姿勢需要關注幾個關鍵點，包括腳部著地方式、身體重心分布、步幅大小、肩膀放松程度以及頭部位置等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-18 16:31
1.腳部著地方式：確保腳跟先著地，然后過渡到前腳掌，有助于維持穩(wěn)定性和減少沖擊力。
2.身體重心分布：保持身體直立，避免過度前傾或后仰，讓體重均勻分布在雙腳上。
3.步幅大?。焊鶕?jù)身高和舒適度調(diào)整步幅，不宜過大或過小，以自然流暢為宜。
4.肩膀放松程度：肩膀應自然下垂，避免聳肩，這有助于減輕頸部和背部的壓力。
5.頭部位置：保持頭部直立，目光平視前方，有助于整體姿勢的協(xié)調(diào)。
通過注意這些細節(jié)，可以逐步改善走路姿勢，減少對關節(jié)的壓力，預防相關問題的發(fā)生。
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李景瑞 / 主任醫(yī)師
擅長：乳腺癌的早期診斷，乳腺良惡性腫瘤的外科治療，乳腺癌的保乳手術，乳腺良性結(jié)節(jié)的微創(chuàng)治療。胃癌、結(jié)直腸癌甲狀腺癌、乳腺癌、胰腺癌、膽囊膽管癌、膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽管結(jié)石、腹股溝疝和各種急腹癥等的診斷與治療。1994年在我省率先開創(chuàng)腹腔鏡微創(chuàng)技術，先后幫助我省數(shù)十家醫(yī)院開展這項技術，對我省腹腔鏡技術的普及做出了卓越貢獻。多年來，致力于普外科臨床一線工作，腹腔鏡微創(chuàng)手術，微創(chuàng)治療乳腺結(jié)節(jié)、乳腺癌，微創(chuàng)治療膽囊結(jié)石、膽囊息肉、保膽取石處于省內(nèi)領先地位。
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