B超作為無創(chuàng)檢查手段，能有效識別脂肪肝，通過觀察肝臟回聲變化判斷脂肪沉積程度，同時評估膽囊、胰腺等器官狀況。脂肪肝診斷后，調整飲食習慣與生活方式至關重要，減少油脂、控制體重，增加體育活動，必要時輔以藥物治療，促進肝臟健康恢復。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.B超檢查原理：利用高頻聲波在人體內傳播，不同組織對聲波反射差異形成圖像，肝臟脂肪含量增加時，B超顯示回聲增強。
2.脂肪肝識別：B超下，脂肪肝表現為肝臟回聲密集度高于脾臟，嚴重時肝臟輪廓模糊，血管紋理不清。
3.飲食調整：限制高脂、高糖食物攝入，避免酒精，多吃蔬菜、水果、全谷物，平衡膳食結構。
4.生活方式改變：定期進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車，每周至少150分鐘，有助于減輕體重和改善脂肪肝。
5.藥物輔助：對于非酒精性脂肪性肝炎（NASH），可能需要使用維生素E、吡格列酮等藥物，但需在醫(yī)生指導下使用。
B超是診斷脂肪肝的有效工具，結合合理飲食與規(guī)律運動，必要時輔以藥物，可有效控制脂肪肝發(fā)展，維護肝臟健康。