來(lái)月經(jīng)時(shí)不建議吃雪糕。這是因?yàn)檠└鈱儆谏涫澄?，可能?dǎo)致多種不良影響。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.經(jīng)血不暢：雪糕的寒冷刺激可能引起子宮血管收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。
2.痛經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)：會(huì)增加痛經(jīng)發(fā)生的概率，出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹等不適。
3.月經(jīng)失調(diào)：影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
4.腸胃不適：易引發(fā)腸胃痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
5.免疫力降低：身體在經(jīng)期本就相對(duì)虛弱，吃雪糕可能進(jìn)一步削弱免疫力。
總之，為了自身健康，經(jīng)期應(yīng)避免食用雪糕等生冷食物。