老花眼是因晶狀體彈性減弱、調(diào)節(jié)功能下降導(dǎo)致看近模糊的正常生理現(xiàn)象。遠(yuǎn)視眼患者癥狀出現(xiàn)早，輕度近視者相對(duì)晚，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)加重癥狀。出現(xiàn)老花眼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確情況。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.了解原理：晶狀體老化，睫狀肌功能減退是老花眼主因。
2.就醫(yī)檢查：進(jìn)行視力檢查、驗(yàn)光等，確定老花程度。
3.配鏡矯正：佩戴合適的老花鏡，改善視力。
4.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，定時(shí)休息。
5.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
6.眼部鍛煉：如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、遠(yuǎn)近交替注視等。
老花眼雖無(wú)法完全避免，但通過(guò)科學(xué)應(yīng)對(duì)，可減輕其對(duì)生活的影響。