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失眠有什么好方法

2019-12-16 22:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠，有什么好方法嗎，

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

出現(xiàn)失眠治療辦法，主要是應(yīng)用安神藥物來改善睡眠情況，但最主要的是需要調(diào)解情緒，改善精神狀態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和睡眠規(guī)律，避免精神過于緊張，如果癥狀非常明顯的情況下，建議需要在醫(yī)師指導(dǎo)下到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診完善檢查，平時需要保證睡眠，注意休息，
2019-12-16 22:06

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黃堅紅
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副主任醫(yī)師 副教授

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擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»