請問女性膽固醇高的原因是什么？
我人到中年，平時也挺注意養(yǎng)生的，也會吃一些保健品，周末有空的時候也和小姐妹一起去旅游旅游，但是最近去醫(yī)院檢查卻發(fā)現(xiàn)我的膽固醇挺高的，我一直以為膽固醇高的都是中年油膩肥胖的男人，所以醫(yī)生，女性膽固醇高的原因是什么呢？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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引起膽固醇增高的原因，與體內(nèi)的代謝水平有關(guān)系，但是與飲食也有一定的關(guān)系。平時多吃蔬菜和粗纖維的食物，比如玉米，小米，芹菜，韭菜之類的。少吃脂肪含量多的食物，特別是動物的內(nèi)臟和雞蛋一定要少吃，這些食物里面膽固醇的含量高。也要積極的參加鍛煉，促進(jìn)脂肪的代謝。
2019-12-27 22:16
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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