膝關(guān)節(jié)疼痛如何做好護(hù)理
病情描述:我最近總感覺自己的膝關(guān)節(jié)疼痛,走平地的時候也有那種隱隱約約的痛,想要好好護(hù)理下,請問膝關(guān)節(jié)疼痛要如何護(hù)理?
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
-
膝關(guān)節(jié)疼痛可能是軟組織損傷以及炎癥反應(yīng),可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié),盡量不要爬山,爬樓梯等劇烈運(yùn)動。平時可用熱毛巾來進(jìn)行熱敷幫助按摩,也可以配合針灸,艾灸等治療,進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉,提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。飲食上。宜進(jìn)食高蛋白高鈣的食物,如蝦,牛肉,雞蛋等。
2019-12-29 23:31
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»