引產(chǎn)后保養(yǎng)子宮，要注意預(yù)防感染、充分休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)、適當(dāng)活動(dòng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.預(yù)防感染：按醫(yī)囑服用阿莫西林、甲硝唑、頭孢呋辛酯等預(yù)防感染，注意外陰清潔，一個(gè)月內(nèi)禁性生活和盆浴。
2.充分休息：至少休息兩周，理想情況休息一個(gè)月，保證充足睡眠。
3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果，忌生冷辛辣。
4.保持良好心態(tài)：避免焦慮抑郁，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與人交流等方式調(diào)節(jié)情緒。
5.適當(dāng)活動(dòng)：身體恢復(fù)一些后，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
引產(chǎn)后子宮保養(yǎng)至關(guān)重要，做好以上方面有助于身體恢復(fù)。