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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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生吃茄子有利有弊。好處包括清熱解毒、提供營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防血管疾病等;壞處是可能引起腸胃不適。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2019-12-04 14:11
1.清熱解毒:茄子性涼,有一定的清熱解毒作用。
2.營(yíng)養(yǎng)豐富:富含維生素、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
3.預(yù)防血管?。耗芊乐寡苡不?,降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
4.化瘀作用:有助于活血化瘀。
5.腸胃影響:茄子性寒,易導(dǎo)致腹瀉、腹痛,腸胃不好者尤其要注意。
6.新鮮度重要:食用不新鮮的茄子,可能引發(fā)更多腸胃問題。
總之,生吃茄子有一定益處,但要根據(jù)自身身體狀況適量食用,避免帶來不良影響。
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