指甲凹凸不平且有豎紋可能由多種原因引起，常見(jiàn)的包括營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、全身性疾病以及某些皮膚病。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素A、B族維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素，可導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、乳制品、豆類等。
2.指甲損傷：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁修剪指甲不當(dāng)?shù)仍斐芍讣讚p傷。應(yīng)注意防護(hù)，避免損傷因素。
3.真菌感染：灰指甲會(huì)有此類癥狀。可外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)比酮胺乳膏等抗真菌藥物，必要時(shí)口服伊曲康唑膠囊等。
4.全身性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響指甲狀態(tài)。需治療原發(fā)疾病，改善指甲情況。
5.皮膚?。恒y屑病、扁平苔蘚累及指甲時(shí)也可出現(xiàn)。針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用糖皮質(zhì)激素等。
指甲出現(xiàn)凹凸不平且有豎紋的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。