如何有效預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)?
如何有效預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā),需注意免疫調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、情緒、飲食和鍛煉等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2019-12-12 08:40
1.免疫調(diào)節(jié):保持良好作息,避免感冒,增強(qiáng)自身免疫力。
2.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,規(guī)律作息,不過(guò)度勞累。
3.情緒方面:保持心情舒暢,避免精神壓力過(guò)大。
4.飲食注意:忌辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果。
5.加強(qiáng)鍛煉:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。
做好以上方面,有助于降低牛皮癬復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
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