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節(jié)食減肥可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)有哪些？

2019-12-02 13:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

節(jié)食減肥可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

節(jié)食減肥作為不科學(xué)的減重手段，可能導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題。它不僅影響身體機(jī)能，還可能對(duì)心理狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1. 營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)攝入不足，影響身體健康。
2. 代謝下降：長(zhǎng)期熱量限制會(huì)使新陳代謝減慢，反而使減肥更加困難。
3. 心理壓力：節(jié)食可能導(dǎo)致焦慮、抑郁，影響心理健康。
4. 體力下降：營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)降低體能，影響日常生活和工作表現(xiàn)。
5. 女性健康問(wèn)題：女性可能經(jīng)歷月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者可致閉經(jīng)或卵巢功能衰退。
2019-12-02 13:14

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