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17歲身高155厘米,怎樣能繼續(xù)長高?

17歲身高155厘米,怎樣能繼續(xù)長高?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    莫偉 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    能否繼續(xù)長高取決于骨垢線狀態(tài)、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.骨垢線:通過長骨X光片檢查骨垢線是否閉合,未閉合則有長高空間。
    2.營養(yǎng):保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.運(yùn)動:多做跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
    4.睡眠:每晚保證充足睡眠,有利于生長激素分泌。
    5.遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但后天努力也很重要。
    綜合上述因素,采取科學(xué)合理的方法,有助于爭取身高的增長。

    2019-09-29 14:14
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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