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我在舉重訓練過程中,進行抓舉時閃著腰了,隊醫(yī)給我檢查了一下,

我在舉重訓練過程中,進行抓舉時閃著腰了,隊醫(yī)給我檢查了一下,腰椎沒事,考慮腰肌勞損,該怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉虹 主治醫(yī)師

    江門市中心醫(yī)院

    三級甲等

    胃腸外科一區(qū)

    你好,這種情況下容易引起急性腰肌勞損,特別是舉重運動員的腰肌勞損容易引起腰部肌肉撕裂傷、腰部筋膜和韌帶拉傷等,建議使用消腫止痛、溫經通絡的中藥進行治療,例如腰痛寧膠囊,該藥物需要黃酒兌少量溫開水沖服,一次4-6粒,一日1次,另外受傷當天局部冷敷,第二天開始可以熱敷,局部理療或者按摩等緩解。

    2019-08-26 17:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 戴三冬

    主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院

    擅長:治療腦血管疾病、智能障礙、神經心理障礙、記憶障礙、失語等神經 詳情»

  • 阮經文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經麻痹,中風后遺癥, 詳情»

  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

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腰痛寧膠囊

療效:消腫止痛,疏散寒邪,溫經通絡...

芬必得

療效:用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、...

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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長:關節(jié)置換和關節(jié)鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節(jié)置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節(jié)置換感染控制技術,膝關節(jié)感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節(jié)置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節(jié)疾病的關節(jié)鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術及關節(jié)置換手術。

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李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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