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高血壓吃什么菜好?

2019-09-19 11:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓吃什么菜好?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

朱煒副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管科

高血壓是我國一種常見病多發(fā)病，今年來由于大環(huán)境的惡化，高血壓的發(fā)病呈年輕化趨勢，高血壓需要服用藥物治療，同時注意生活方式的調(diào)整，平時注意飲食要清淡易消化，低鹽少油，可以多吃芹菜，菠菜，胡蘿卜，冬瓜，黃瓜，苦瓜，茼蒿，西紅柿，茄子，白菜，洋蔥，土豆，土豆，西蘭花等，以上蔬菜有的可以降低早期血壓，有的還可以預(yù)防動脈粥樣硬化。注意蔬菜要新鮮，多吃應(yīng)季蔬菜。
2019-09-19 12:26

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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