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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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正確飲用酸奶對胃是有好處的,因為酸奶內(nèi)含有有機酸,可以促進胃酸分泌,增進食欲和促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。酸奶中含有乳酸桿菌等腸道益生菌,有利于維持胃腸道菌群平衡。不建議空腹喝酸奶,一般是在飯后兩個小時內(nèi)飲用酸奶,避免酸奶中的腸道益生菌被胃酸殺滅。
2019-08-30 12:56
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