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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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高蛋白食物是指蛋白質含量高的食物,蛋白含量高的食物有很多,主要包括蛋白類(雞蛋、鴨蛋等)、瘦肉類(瘦牛肉、雞胸肉、里脊肉等)、魚蝦類、一些堅果(花生、核桃、杏仁等)、奶類(牛奶、羊奶、酸奶、奶酪等)、一些豆制品(豆?jié){、豆腐、黃豆等)。蛋白質是人體不可缺少的營養(yǎng)物質。建議均衡飲食、葷素搭配。
2019-08-30 12:49
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