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高蛋白食物有哪些?

高蛋白食物有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯江濤 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    高蛋白食物是指蛋白質含量高的食物,蛋白含量高的食物有很多,主要包括蛋白類(雞蛋、鴨蛋等)、瘦肉類(瘦牛肉、雞胸肉、里脊肉等)、魚蝦類、一些堅果(花生、核桃、杏仁等)、奶類(牛奶、羊奶、酸奶、奶酪等)、一些豆制品(豆?jié){、豆腐、黃豆等)。蛋白質是人體不可缺少的營養(yǎng)物質。建議均衡飲食、葷素搭配。

    2019-08-30 12:49
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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