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紅棗枸杞紅糖水可以起到補(bǔ)血的效果，另外枸杞還有預(yù)防衰老的作用，紅糖里面含有鐵劑，可以改善月經(jīng)來(lái)潮貧血癥狀，紅糖還可以起到暖宮，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，從而有止痛的效果，所以在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以應(yīng)用這種湯水，可以改善痛經(jīng)癥狀，緩解貧血，但是紅糖不要放得太多，以免引起腹脹癥狀。
2019-08-27 14:07
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