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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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睡覺起來渾身酸痛，可能是受風寒、勞累、風濕、睡姿不當、缺乏鍛煉等原因引起。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-07-31 16:38
1.受風寒：睡覺時著涼，導致肌肉緊張、血液循環(huán)不暢?？蔁岱螅貌悸宸揖忈屇z囊、對乙酰氨基酚片緩解。
2.勞累：身體過度疲勞，肌肉代謝產(chǎn)物堆積。多休息，適當按摩能改善。
3.風濕：自身免疫性疾病，關節(jié)和肌肉受損。需就醫(yī)檢查，常用藥有甲氨蝶呤片、來氟米特片等。
4.睡姿不當：壓迫肌肉和神經(jīng)。調(diào)整睡姿，適度活動。
5.缺乏鍛煉：肌肉力量不足。增加運動，如慢跑、瑜伽。
如果渾身酸痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診查明原因。
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