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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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可以用于預(yù)防脫發(fā)的食物有，一些黑色的食物，如黑米，黑芝麻以及黑豆黑木耳。一般情況下，黑色的食物都含有較多且豐富的營養(yǎng)。如鈣，維生素，以及葉酸等，所以可以對頭發(fā)起到一些滋補作用。核桃、花生、葵花籽之類的堅果，這些堅果中都含有豐富的胱氨酸，可以抑制頭發(fā)脫落；第三種，紫菜、海帶之類的海產(chǎn)品。
2019-07-29 18:32
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，預(yù)防脫發(fā)的食物：貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。
2019-07-29 16:42
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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