心臟不好的人在飲食上需注意選擇，以下幾類(lèi)菜對(duì)心臟有益：蔬菜類(lèi)如洋蔥、茄子；豆類(lèi)如扁豆；谷物類(lèi)如全麥、燕麥、糙米；菌菇類(lèi)如香菇。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.洋蔥：富含硫化物，有助于降低膽固醇，改善心血管功能。
2.茄子：含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)血管彈性。
3.扁豆：富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，對(duì)心臟健康有益。
4.全麥、燕麥、糙米：富含膳食纖維，可降低血脂和血糖。
5.香菇：含有香菇多糖等成分，有助于調(diào)節(jié)血脂和血壓。
心臟不好的人飲食要均衡，除了上述蔬菜，還應(yīng)注意整體飲食的合理性，定期復(fù)查。

您好，對(duì)心臟有益的食物有很多，有全麥、燕麥、蔥米、扁豆、洋蔥、茄子、香菇，水果有蘋(píng)果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。香蕉鉀元素含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉有好處，櫻桃能幫助人保護(hù)心臟健康，吃柚子可預(yù)防心臟病，吃蘋(píng)果可以預(yù)防心臟病，杏仁兒可有保健作用，同時(shí)還可以吃雞蛋牛奶豆類(lèi)海產(chǎn)品，芹菜，堅(jiān)果、核桃、土豆，日常生活中適當(dāng)可以引用一些紅酒，一日三餐盡量要清淡，少吃油膩食物。