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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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葉升 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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預(yù)防背部彈力纖維瘤,可從避免外傷、減少勞動、做好防護等方面著手,包括避免劇烈運動損傷、控制勞動強度、注意日常防護等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2019-07-27 11:11
1.避免外傷:日常生活中注意保護背部,防止碰撞、擦傷等。
2.減少體力勞動:降低背部肌肉和結(jié)締組織的勞損,避免過度摩擦。
3.做好防護措施:進行高風(fēng)險運動時,穿戴防護用具,預(yù)防摔倒受傷。
4.控制運動強度:避免劇烈的背部運動,如高強度的俯臥撐等。
5.注意日常姿勢:保持良好坐姿和站姿,減輕背部壓力。
做好以上預(yù)防措施,有助于降低背部彈力纖維瘤的發(fā)生風(fēng)險。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患者你好,燕麥在歐美國家被稱之為白色圣品,屬于一種優(yōu)質(zhì)食材。因為燕麥含有大量的β-葡聚糖,即一種可溶性的纖維,在體內(nèi)能夠產(chǎn)生飽脹感。很多人食用燕麥后一段時間都不會感到饑餓,且食用較少的量,卻產(chǎn)生較強的飽腹感。此外,燕麥與大米、白面相比,對血糖的影響相對較少。但是燕麥作為糧食還是含有碳水化合物的,尤其是經(jīng)煮或者長時間烹調(diào)的燕麥,其出糖、出粉率病不比白面少,因此過多地攝入依然會導(dǎo)致血糖升高,所以要注意應(yīng)適當(dāng)?shù)厥秤醚帑?。祝您健康?/p> 2019-07-25 18:23
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