膽結(jié)石的發(fā)生一般和日常生活習(xí)慣有關(guān)系，首先在日常生活當(dāng)中要改善不良的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，不要吃一些過度辛辣刺激性的食物，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如：檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓、草莓、甘藍(lán)、黃瓜、柑橘、菜花等。

您好，如果病情控制較好可以使用含糖量在12%以下的水果。含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%；西瓜、香瓜含糖為4%；葡萄、櫻桃、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、橘子、柚子、楊梅、蘋果、菠菜等含糖量在12%以內(nèi)。含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%，甘蔗含糖20%。三餐定時(shí)定量，不能多食，同時(shí)也要補(bǔ)足身體所需能量，運(yùn)動量也要控制好，運(yùn)動過大之后要及時(shí)補(bǔ)充能量。密切監(jiān)測血糖，預(yù)防低血糖反應(yīng)。血糖過高也要及時(shí)服用藥物控制血糖。希望我的回答能幫到您。