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你好,腳崴了是熱敷還冷敷呢

腳崴了是熱敷還是冷敷

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    腳崴了之后,在24小時之內,患者可以先進行冰敷,可以冰敷20~30分鐘,過了24小時之后就可以熱敷,以及配合按摩,結合消炎止痛,活血化瘀的藥物治療,可以減輕腫脹,緩解疼痛,促進損傷的軟組織恢復?;颊哌@段期間不要負重活動,不要走路過多。平時適當進行踝關節(jié)的活動功能訓練等。

    2019-12-09 19:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    患者您好,腳崴之后在24小時之內可以冷敷來臨時處理,能夠減少局部的出血,也能夠達到消腫止痛的作用,過了24小時之后可以局部熱敷,能夠加速血液流通。舉措建議如果腫脹現(xiàn)象比較嚴重的話,在醫(yī)生的指導下用一些活血化瘀的藥物來進行治療,同時注意避免做劇烈的運動,多注意休息。注意事項在休息的時候可以適當的將腳部抬高,有利于促進下肢的血液循環(huán),能夠消腫,同時注意吃一些清淡的飲食,避免吃油膩辛辣的食物。祝您早日恢復健康。

    2019-07-17 15:10
就醫(yī)問藥

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足跟痛 膝蓋扭傷
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  • 朱振安

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

    擅長:髖關節(jié)外科,疑難、復雜關節(jié)疾患診治。 詳情»

  • 金今

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 盛璞義

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長:關節(jié)置換和關節(jié)鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節(jié)置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節(jié)置換感染控制技術,膝關節(jié)感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節(jié)置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節(jié)疾病的關節(jié)鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術及關節(jié)置換手術。

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李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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