睡覺落枕通常與睡眠姿勢不當、頸部受寒、枕頭不合適、頸部肌肉勞損、頸椎疾病等因素有關。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠姿勢不當：長時間保持不良睡姿，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)落枕。
2.頸部受寒：睡眠時頸部受冷風吹襲，導致肌肉痙攣。
3.枕頭不合適：過高或過低的枕頭不能給頸部提供良好支撐。
4.頸部肌肉勞損：長期低頭工作或玩手機，頸部肌肉疲勞，睡覺后易落枕。
5.頸椎疾?。罕旧砘加蓄i椎間盤突出等疾病，頸椎結構不穩(wěn)定，易出現(xiàn)落枕。
總之，落枕雖然常見，但如果頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)檢查。

您好，睡落枕的病因多見于枕頭高低不合適，平時過度勞累，和平時有頸椎疾病外受風寒都是有直接關系的。如果有睡落枕可以服用氯唑沙宗片等調理，也可以考慮針灸按摩等治療，平時需要注意休息，避免受涼勞累，平時找到合適的睡眠姿勢，調整枕頭高低，避免外受風寒等。希望我的回答能幫到您。