高血壓的患者經(jīng)常要吃植物油，不要吃動(dòng)物油，不要吃豬油，因?yàn)槌赃@些東西對(duì)高血壓患者健康是不利的。可以吃菜籽油，可以吃玉米油，這些對(duì)高血壓患者是有好處的，還可以吃橄欖油也是比較好的。如果體重已經(jīng)超標(biāo)了，就不要吃很多油膩的東西了，不要過度肥胖，避免引起高脂血癥。要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。

你好，高血壓患者飲食應(yīng)注意以下四點(diǎn)：
1、低鹽、清淡飲食，高鹽飲食會(huì)使血壓增高；
2、低脂飲食，少吃油膩、膽固醇高的食物，這也是控制高血壓的一個(gè)重要方面；
3、控制飲食，嚴(yán)格控制糖的攝入從而控制體重，降低高血壓發(fā)病機(jī)率；
4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃水果、蔬菜，可多食用豆類食品和洋蔥、木耳等。
總體上，高血壓飲食的原則就是低鹽、低脂肪、控制飲食。希望我的回答對(duì)你有幫助。