我半個(gè)月都在吃南瓜偶爾吃點(diǎn)玉米每天都運(yùn)動(dòng)，瘦了很多，現(xiàn)在不想
2019-07-08 21:21
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
我半個(gè)月都在吃南瓜偶爾吃點(diǎn)玉米每天都運(yùn)動(dòng)，瘦了很多，現(xiàn)在不想吃南瓜了，想開始吃飯了，會(huì)反彈么
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
如果是每天通過控制飲食來減肥，達(dá)到了一定的目的，這種情況下需要繼續(xù)控制飲食，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)需要注意增加活動(dòng)量，每天運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥有很好的幫助，如果是不控制飲食，仍然有反彈的可能性，建議還是繼續(xù)控制飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，同時(shí)不要吃高脂肪油膩的食物，一般不會(huì)反彈的。
2019-07-08 23:17
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
