高血壓的病人平時(shí)需要注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)預(yù)防血壓的繼續(xù)升高，是需要少吃辛辣刺激性的東西，避免抽煙喝酒，注意避免大魚大肉是比較好的，需要根據(jù)具體的血壓反應(yīng)癥狀及時(shí)進(jìn)一步檢查血壓，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)使用控制高血壓的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，是可以慢慢的改善高血壓的癥狀。

患者您好，高血壓是不能吃很多食鹽的，要控制食鹽的攝入量，別吃太咸，不吃或少吃咸菜、咸鴨蛋、醬菜。成年人每天食鹽的攝入，不能超過6g，因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可以引起細(xì)胞外液的增加，則心排出量增多，血壓會上升。也要不能攝入太多的動物蛋白，或者不吃動物蛋白，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)物可能會引起血壓的波動。平時(shí)在飲食上可以選用植物蛋白，像豆腐，或者吃魚肉、牛奶，它們還有降壓的作用。不要吸煙，也不能喝烈酒，尤其不能過度。祝健康。