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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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老人失眠有可能和壓力大有關(guān)系，也有可能是和神經(jīng)衰弱等有關(guān)系?？梢酝ㄟ^飲食，運動以及用藥等方法調(diào)理，可以多吃一些核桃，桂圓，蓮子，酸棗仁，牛奶，花生等食物，白天適當?shù)幕顒樱翱梢耘輦€熱水澡促進睡眠，也可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液，棗仁安神膠囊等藥物。
2019-06-26 21:47
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，老年人很容易出現(xiàn)失眠的情況，這也是導致多種老年性疾病產(chǎn)生的重要原因，由此可見，良好的睡眠對于老年人健康是多么的重要。那么老年人吃什么食物可以改善睡眠呢？失眠也給老年人的身體健康造成了嚴重的威脅，所以怎樣緩解失眠的問題，成了大家都比較關(guān)心關(guān)注的一個問題，那么有失眠情況的老年人可以在平時，多吃一些土豆、蜂蜜、杏仁、牛奶、小米等食物，這些食物都有改善睡眠的功效。
2019-06-21 18:22
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就醫(yī)問藥
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