屁股兩邊疼可能由多種原因引起，如久坐、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.久坐導(dǎo)致：長時間坐著會使臀部肌肉受壓，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。應(yīng)避免久坐，定時起身活動。
2.肌肉拉傷：劇烈運動或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致臀部肌肉拉傷。需休息，可局部冷敷。
3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起臀部疼痛。需做影像學(xué)檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬）等。
4.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征等引起?？赏ㄟ^針灸、按摩等緩解，必要時手術(shù)。
5.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。治療有熱敷、伸展運動等。
總之，引起屁股兩邊疼的原因較多，建議根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施，必要時就醫(yī)明確診斷并治療。

你的問題是臀大肌的損傷引起的，問題最常見的原因就是勞累引起的。建議你在局部治療可以用針灸或者推拿的方法，這個疾病最大的原因就是久坐，做的時間長了這個臀大肌就會損傷的，不是說要勞累才會損傷，你看那些長期開車的人，為什么腰都不好，就是因為做的時間太長了。