口腔舌頭經(jīng)常生小瘡且疼痛，可能與飲食不當(dāng)、缺乏維生素、免疫力低下、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大等因素有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整避免辛辣、燙食，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
2.口腔衛(wèi)生堅持早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷。
3.增強(qiáng)免疫規(guī)律作息，適量運(yùn)動，保證充足睡眠。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)口服維生素B族、維生素C片等。
5.調(diào)節(jié)心態(tài)減輕精神壓力，保持心情舒暢。
6.藥物治療可使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等，促進(jìn)瘡面愈合，但需遵醫(yī)囑。
如果舌頭生瘡頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，你的癥狀，考慮為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當(dāng)以養(yǎng)陰清熱，引火歸源為治，可吃些知柏地黃丸治療，建議你平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，厚味的刺激性食品，保持大便通暢，必要時可以詳檢看看。