黑眼圈的形成通常與多種因素有關(guān)，常見的有不良生活習(xí)慣、身體疾病、體質(zhì)虛弱、過度勞累及性生活不節(jié)制。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.不良生活習(xí)慣飲食不均衡，缺乏鐵等營養(yǎng)；經(jīng)常吸煙飲酒；長期熬夜，睡眠不足。
2.身體疾病影響內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，如甲狀腺功能減退；肝臟疾病，導(dǎo)致色素沉著。
3.體質(zhì)因素久病初愈或身體虛弱，氣血不足。
4.勞累過度缺乏體育鍛煉和體力勞動，血液循環(huán)不佳。
5.性生活方面性生活過于頻繁。
了解黑眼圈的成因有助于采取針對性措施改善，若黑眼圈長期存在或伴有其他不適，建議就醫(yī)檢查。

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議從下面幾點來祛除黑眼圈：
1、冷敷，促進(jìn)血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。
3、早晚要使用眼霜?，F(xiàn)在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。
4、閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。
5、切記不要熬夜和用眼過度。
對于已產(chǎn)生的黑眼圈，可以使用專門改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來改善黑眼圈，這個對改善黑眼圈效果是非常顯著的。