23歲男性有手淫史，出現(xiàn)腰酸、常拉肚子、易出汗、精神萎靡、耳鳴癥狀，可能由腎虛、脾胃虛弱、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、耳部疾病等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腎虛：手淫過度可能導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻等。
2.脾胃虛弱：飲食不規(guī)律或壓力大易致脾胃虛弱，出現(xiàn)拉肚子。需注意飲食清淡，規(guī)律作息。
3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張可能引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致精神萎靡。應(yīng)適當(dāng)放松，保持良好心態(tài)。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：生活習(xí)慣不良可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，造成出汗等癥狀。要加強(qiáng)鍛煉，調(diào)整生活方式。
5.耳部疾病：耳鳴也可能是耳部本身疾病所致。建議就醫(yī)檢查，明確病因。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好！有手淫史，腰酸、經(jīng)常拉肚子、容易出汗、精神萎靡、耳鳴等癥狀基本可以判斷為腎虛。男性腎虛首要糾正手淫，不縱欲，固陽生精。找中醫(yī)生開方配藥調(diào)理，調(diào)理期間忌食油膩、生冷、辛辣食物，忌煙酒。多做運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食，多吃能夠補(bǔ)腎健腰的食物。