肥胖怎么減肥
2012-10-06 14:33
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我們兩夫婦都是教師,由于工作比較繁忙,都沒有運(yùn)動(dòng)鍵身的時(shí)間,都比較胖.而且我有脂肪肝.請(qǐng)問我們?cè)撛趺崔k?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議您最好食療減肥，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜少吃主食， 意見建議：每天吃過(guò)飯后，慢步走20分鐘，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),注意飲食,飲食合理、規(guī)律,多吃低脂熱量的食物。
2012-10-07 13:32
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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單純肥胖癥是一種與生活方式密切相關(guān),以過(guò)度營(yíng)養(yǎng),體力活動(dòng)不足和行為偏差為特征的全身脂肪組織緩慢增長(zhǎng)的慢性疾病.肥胖傷身更傷心.
2012-10-14 06:15
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就醫(yī)問藥
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