復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的持續(xù)時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如潰瘍大小、個(gè)人體質(zhì)、治療情況等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.潰瘍大?。狠^小的潰瘍可能在1-2周內(nèi)愈合，較大較深的可能需要2-3周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
2.個(gè)人體質(zhì)：免疫力較強(qiáng)的人恢復(fù)相對(duì)較快，而免疫力較弱者可能恢復(fù)較慢。
3.治療情況：積極治療，如使用藥物、注意口腔衛(wèi)生，能縮短病程；反之則可能延長(zhǎng)。
4.生活習(xí)慣：保持充足睡眠、均衡飲食、減少壓力，有助于潰瘍較快愈合。
5.病因：如果是由于缺乏維生素或微量元素引起，補(bǔ)充相應(yīng)物質(zhì)后恢復(fù)會(huì)加快。
總之，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的持續(xù)時(shí)間不定，患者應(yīng)注意日常護(hù)理，必要時(shí)就醫(yī)治療。

目前肥胖的人越來(lái)越多，主要原因還是由于攝入過(guò)多以及缺少運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致脂肪的大量堆積，如果要減肥，就必須嚴(yán)格控制飲食，調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。所以，建議你在飲食上清淡飲食為主，少吃油膩辛辣刺激的食物，多吃水果及青菜，在原來(lái)的食量上減30%，吃到七分飽就可以了，同時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，特別是需要加強(qiáng)下肢運(yùn)動(dòng)量，調(diào)整飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才是減肥的正確辦法。