神經(jīng)根型頸椎病治療方法多樣，包括保守治療、微創(chuàng)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過牽引、按摩、藥物等方式緩解癥狀。常用藥物有甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬等，但只能暫時(shí)減輕痛苦。 2.微創(chuàng)治療：創(chuàng)口小、恢復(fù)快，如射頻消融術(shù)。 3.手術(shù)治療：適用于病情嚴(yán)重者，但風(fēng)險(xiǎn)較大，可能有并發(fā)癥和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 4.物理治療：如紅外線照射、超聲波治療，可改善局部血液循環(huán)。 5.運(yùn)動(dòng)療法：適度的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

建議到正規(guī)醫(yī)院治療，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.但平時(shí)要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí).尤其是低頭工作學(xué)習(xí)1--2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低, 有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).