從醫(yī)學(xué)的角度來看，像你現(xiàn)在的這個情況的話，很有可能是由于性生活過度造成的癥狀，還有可能是由于不干凈的性生活導(dǎo)致的尿路感染從而引起的癥狀。日常生活中要注意個人衛(wèi)生，最好是經(jīng)常換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，勤洗澡，保持私處的干凈清潔。平時要進行適當(dāng)?shù)倪\動，像跑步、打羽毛球、打籃球都是不錯的運動，都是對提高自身的免疫力有很大的幫助的。

1.中醫(yī)上所說的腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛又主要分為兩種：腎陽虛和腎陰虛.腎陽虛主要表現(xiàn)為“寒”的癥狀,如腰酸,四肢發(fā)冷,怕冷甚至還有水腫的癥狀。腎陰虛主要表現(xiàn)為“熱”的癥狀,如腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。
2.根據(jù)你的癥狀表現(xiàn),腎陰虛為主,而且年輕人也以陰虛為主。你的尿常規(guī)沒有什么問題,如果尿道灼熱很明顯的話,可能有泌尿系統(tǒng)的感染,可以到醫(yī)院做尿道分泌物的檢查以便明確診斷。
3.如果在醫(yī)院查不出任何明確的病因,那么建議你采取中醫(yī)治療,你有很明顯的陰虛和血虛的表現(xiàn),現(xiàn)在這方面治療的方藥很多,效果也非常好,建議你去正規(guī)醫(yī)院開方,中成藥像六味地黃丸,左歸丸都是比較好的藥物。
其實更重要的是合理飲食,適當(dāng)鍛煉,切忌不可亂服補腎藥物。

你好：根據(jù)你所訴的病情可能是腎虛,建議你堅持一下尿常規(guī),然后到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)內(nèi)科看一下,腎虛分腎陽虛和腎陰虛,青壯年一般不會導(dǎo)致腎陽虛,腎陽虛一般都是老年人得的病,不過也不能說完全不會,病情是不會很絕對的,還有就是也有陰陽兩虛平時應(yīng)注意飲食規(guī)律,勞逸結(jié)合,房事適宜,多鍛煉身體腎虛一般不用治療,只有比較嚴(yán)重的才治療,只要平時多注意就可以了,還有注意食補,如：服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚,蛤蚧,蓮子,等.最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況.詳細(xì)說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰里面發(fā)涼,這是最典型的腎陽虛癥狀.然后會擴展到患者全身,全身都會感覺冷.腎陽虛的選擇補腎食品時可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽.補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等.臨床上,腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發(fā)熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物