木瓜最好還是生著吃。 　　雖然生吃木瓜還是比較能達(dá)到豐胸效果，但并不意味著木瓜制成品就沒(méi)有豐胸的效應(yīng)。若不喜歡生吃的木瓜的mm們，可以繼續(xù)嘗試經(jīng)典豐胸木瓜品。 　　經(jīng)典的木瓜豐胸食譜 豐胸品一：鮮奶燉木瓜 材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個(gè) 冰糖適量 醋少許。 做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過(guò)篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

青木瓜豬腳湯的豐胸效果是比較明顯的，你卡伊按照以下方法做青木瓜豬腳湯。豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個(gè),黃豆100克。青木瓜去皮及籽，洗凈、切塊;黃豆泡水約3小時(shí)，洗凈、瀝干。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八 分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入調(diào)味即可。青木瓜燉豬腳，豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補(bǔ) 品。