肛周濕疹的發(fā)病原因較為復(fù)雜，真菌、細(xì)菌感染只是部分因素，還包括過(guò)敏、環(huán)境、精神等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原如某些食物、化學(xué)物質(zhì)等可引發(fā)。
2.環(huán)境：潮濕悶熱的環(huán)境易導(dǎo)致肛周濕疹。
3.精神：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒可能誘發(fā)。
4.肛腸疾?。褐摊?、肛裂等肛腸疾病刺激肛周皮膚。
5.遺傳：部分患者存在遺傳易感性。
總之，肛周濕疹的病因多樣，需綜合判斷。治療時(shí)應(yīng)去除誘因，對(duì)癥治療。

毛巾瘦手臂的方法：
1、采用站立姿勢(shì)，雙手自然下垂，雙腳打開(kāi)與肩膀同寬，并準(zhǔn)備一條毛巾。
2、將毛巾對(duì)折，用雙手抓住兩端。
3、將雙手往上伸展，再向右移動(dòng)，雙手手肘彎曲，右手用力拉扯，將左手拉過(guò)來(lái)，使左手大手臂內(nèi)側(cè)肌肉有拉緊的感覺(jué)，然后再回到向上伸直的動(dòng)作.
4、將雙手向左側(cè)移動(dòng)，雙手手肘彎曲，左手用力拉扯，將右手拉過(guò)來(lái)，使右手大手臂內(nèi)側(cè)肌肉有拉緊的感覺(jué)，然后再回到向上伸直的動(dòng)作。
5、可交互做4次。功效：因?yàn)椴捎昧嗣懋?dāng)輔助器具，所以是上一項(xiàng)的強(qiáng)化版，同樣能拉緊大手臂內(nèi)側(cè)、小手臂內(nèi)側(cè)及側(cè)腰的肌肉，對(duì)上半身線條有很好的效果。另外幾種方法：　第一種瘦手臂妙方：
　　1.手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，謹(jǐn)記要貼緊你的耳朵來(lái)做這個(gè)動(dòng)作。
　　2.緩緩?fù)胺畔?，重?fù)此動(dòng)作十五次，做完時(shí)上手臂會(huì)有酸酸的感覺(jué)，那就對(duì)了，每天做四十五次，可分開(kāi)做?！　〉诙N瘦手臂妙方：　　將右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關(guān)節(jié)處，并觸碰左肩胛骨，而后伸高，左右換邊，如此動(dòng)作每天做二十次?！　∪绻趧傋龅臅r(shí)候會(huì)覺(jué)得手臂很酸，即表示你運(yùn)動(dòng)到那個(gè)部位了?！　〉谌N瘦手臂妙方：
　　1.雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。
　　2.雙手畫(huà)圓，向外畫(huà)圓20次。
　　3.再向內(nèi)畫(huà)圓20次。
　　4.畫(huà)圓不用畫(huà)的太大，用手臂的力量，而非手掌。