考慮您的情況應(yīng)該是痛經(jīng)，痛經(jīng)是月事期間引起的腹部痛痛，是生理期的疾病。您好：你要注意進(jìn)食均指導(dǎo)意見(jiàn)：衡和營(yíng)養(yǎng)搭配，需要保持良好的生活習(xí)慣和良好的進(jìn)食習(xí)慣來(lái)調(diào)養(yǎng)，生理期之前要保持生活作息；生理期內(nèi)要避免接觸冰涼的東西和食物，可以用熱水騰騰肚子或藥物醫(yī)治。

你好，經(jīng)舒寧痛經(jīng)貼直接用在肚臍，通過(guò)神闕穴補(bǔ)虛瀉實(shí)，升清降濁，培補(bǔ)人體正氣，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)，通達(dá)氣機(jī)，調(diào)理血脈，治療疾病。

痛經(jīng)是可以使用痛經(jīng)貼，指導(dǎo)意見(jiàn):也可以通過(guò)食療如維生素B，食物來(lái)源有瘦肉、全谷類、深綠葉蔬菜等。維生素E，還有鈣質(zhì)如牛奶、酸奶、奶酷都以含豐富的鈣質(zhì)。另外經(jīng)期要減少鹽的攝取，必要時(shí)采用藥療。