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我容易疲勞，睡眠不太好。有血壓高，在吃藥12年了。我想保健吃

2019-04-28 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

我容易疲勞，睡眠不太好。有血壓高，在吃藥12年了。我想保健吃可以嗎？

回答1
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你好，根據(jù)你的敘述這個屬于工作休息安排不合理壓力大造成的情況，注意平時合理安排平時的飲食起居，做到定時定量、不可過饑過飽，暴飲暴食，建議低鹽飲食,低脂肪飲食，不需要吃什么保健品把血壓藥按時吃就可以了,血壓更平穩(wěn)多吃些果蔬是有好處的。
2019-04-28 11:51

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你好;可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，和睡眠障礙，可以看看中醫(yī)或可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥，注意清淡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。
2019-04-28 10:57

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何甲書醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

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你好，這些現(xiàn)象有可能是你的身體處于亞健康狀態(tài)，這要注意從平時的飲食、生活習(xí)慣、睡眠、精神心理調(diào)理等一下，應(yīng)注意克服不良的生活習(xí)慣，調(diào)整好個人的心態(tài)，及時消除疲勞，積極運(yùn)動提高身體健康素質(zhì)。
2019-04-28 21:25

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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