對心臟有益的食物水果有很多，如蘋果、香蕉、藍莓、草莓、橙子等。 1.蘋果：富含纖維和抗氧化劑，有助于降低膽固醇水平，減少心臟病風險。 2.香蕉：富含鉀元素，能維持心臟正常的節(jié)律和血壓。 3.藍莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，可保護心血管健康。 4.草莓：富含維生素 C 和類黃酮，有助于降低血壓和改善血管功能。 5.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，能增強血管彈性，降低心臟病發(fā)作的幾率。 總之，在日常飲食中適當攝入這些食物水果，對心臟健康有積極作用，但飲食只是維護心臟健康的一部分，還應結合適當運動、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)和定期體檢等，綜合管理心臟健康。

你好，很高興為你解答。對心臟好的食物有核桃，燕麥，全麥。扁豆，蒜頭，洋蔥。對心臟好的水果有香蕉，黑莓，櫻桃，其中，蘋果富含纖維物質。可補充人體足夠的纖維物質，還能降低心臟病發(fā)病率。香蕉，加元素的含量很高，對人的心臟和肌肉功能很有好處 。以上描述的這些食物及水果對心臟都有好處。希望對你有幫助。