快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

哪些食物含蛋白質(zhì)高含鈣少

哪些食物含蛋白質(zhì)高含鈣少

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    含蛋白質(zhì)高的食物一般都有牛肉,羊肉,瘦肉,豬肉,雞蛋,鴨蛋還有一些谷類的食物,還有一些蝦類的食物,龍蝦等,這一類的食物。含鈣高的食物一般都有牛奶,酸奶,豆制品,酸制品一類的食物,如果想要吃含鈣量比較少的食物,應(yīng)該避免這些食物。但是蛋白質(zhì)和鈣元素都是我們身體中必需的元素是非常重要的。

    2019-04-23 20:39
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    蛋白質(zhì)和鈣都是人體不可缺少的營養(yǎng),合理飲食才可以滿足身體所需,含蛋白質(zhì)比較高的食物有豆制品,牛奶,瘦肉,魚蝦,蛋類,杏仁松子等干果類的食物,這些食物中含鈣也是比較高的,含鈣低的食物一般是有蔬菜和水果,相對來說比較少,建議平時(shí)飲食注意均衡多樣化。

    2019-04-19 15:15
專家咨詢 更多>
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號
周全

周全 / 副主任醫(yī)師

擅長:干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、白塞氏病、痛風(fēng)等風(fēng)濕免疫疾病的中西醫(yī)診治與研究。

預(yù)約掛號
王濟(jì)華

王濟(jì)華 / 主任醫(yī)師

擅長:1982年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院。擅長治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病等疾病。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>