-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
食療的補(bǔ)腎方法是非常多的,腎氣是維持人體的代謝機(jī)能的一種標(biāo)志,如果腎氣衰弱會(huì)造成身體的早衰,包括手腳冰涼,渾身無力,腰酸膝軟,臉上長色斑走,像您這種情況,平時(shí)飲食上多吃牛羊肉狗肉,黑米,黑豆,黑芝麻,黑桑葚等為一些補(bǔ)腎的食物,注意多做有氧運(yùn)動(dòng),可以提高身體素質(zhì)。
2019-04-23 18:58
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
女人食補(bǔ)腎虛可以經(jīng)常喝蓮子桂圓湯補(bǔ)腎,在家里簡(jiǎn)單的制作就可以做出蓮子桂圓湯來喝的,杞子紅棗煲雞蛋也是補(bǔ)腎的好食物,因?yàn)槟I虛的情況是非常的多的但是很多時(shí)候跟不良的飲食有著一定的關(guān)系,所以女性在出現(xiàn)了腎虛的時(shí)候一定要多吃一些比較有營養(yǎng)的食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
2019-04-19 15:00
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦:重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉:重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 公開推薦:抑郁癥福州哪個(gè)醫(yī)院看比較好...
- 公開排名:福州在哪里看抑郁癥“掛號(hào)預(yù)...