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脂肪腿怎么瘦成筷子腿？

脂肪腿怎么瘦成筷子腿？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    您好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，脂肪腿是由于長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪的大量堆積，從而形成了脂肪腿，您如果想要消除脂肪腿建議您平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)例如慢跑，瑜伽等，平時(shí)也要注意飲食，多吃一些含維生素豐富的蔬菜以及水果，不要吃油膩以及脂肪含量高的食物。

    2019-04-25 07:25
    • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    一般跑步、快走都是腿部運(yùn)動(dòng)，可以減退?？茖W(xué)的減肥方法應(yīng)當(dāng)不影響健康，沒(méi)有什么減肥藥沒(méi)有副作用還長(zhǎng)期有效不反彈的，合理飲食節(jié)制很重要，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食蔬菜為主，一般飲食攝入量，不要大于運(yùn)動(dòng)消耗量，就會(huì)達(dá)到效果，持之以恒。平時(shí)不要吃寒涼，辛辣刺激性的食物，可以喝點(diǎn)水，多吃一些富含維c的水果，蔬菜。

    2019-04-19 14:48
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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