你好，茯苓是一種中藥，吃法主要是可以將茯苓放水煮了喝；也可以和一些食材放在一起進行燉；茯苓也可以做成茯苓餅，還可以做成粥。茯苓比較硬，一般藥店買回來之后都成小方塊的白色樣的硬塊，應該用硬東西將其搗碎，更有利于做各種食材。將茯苓做成粥，最有利于消化，比如可以將茯苓和荷葉、米還有白糖，放在一起熬成粥，味道好還可以治療濕邪所引起的疾病。希望我的回答對你有幫助。

你好，白茯苓作用有以下幾點：第一、抗癌、抗腫瘤，因為茯苓含有豐富的抗癌成分，可以抑制癌細胞的產(chǎn)生，破壞癌細胞的DNA，所以對于治療癌癥，有很大的作用。第二、可以治療水腫，茯苓可以通過增加尿量的方式，利小便，減輕身體的水腫。第三、白茯苓可以治療日常生活中的感冒，比如感冒所產(chǎn)生的咳嗽、咳痰以及身體的不適，都可以通過白茯苓進行治療。希望我的回答對你有幫助。