混合痔是指內(nèi)痔和外痔同時存在的病癥，當(dāng)痔瘡脫出時，可能影響日常生活并伴有不適。針對這種情況，及時的自我管理和醫(yī)療干預(yù)至關(guān)重要。
1. 癥狀觀察：痔瘡脫出后，應(yīng)觀察是否能自行回納，如果持續(xù)在外可能導(dǎo)致疼痛和感染。
2. 自我管理：輕度脫垂時，可嘗試溫和地用手將痔瘡?fù)苹?，并避免長時間坐立或用力排便。
3. 飲食調(diào)整：保持高纖維飲食，增加水分?jǐn)z入，預(yù)防便秘，減少對肛門的壓力。
4. 藥物治療：局部應(yīng)用消炎、止痛的藥膏或栓劑，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。
5. 手術(shù)考慮：若痔瘡頻繁脫出或保守治療無效，可能需要外科手術(shù)，如吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)（PPH）等。
混合痔痔瘡脫出需綜合治療，改善生活習(xí)慣和飲食，必要時輔以藥物或手術(shù)。重要的是，及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，以防止病情惡化。在日常生活中，定期進行體育活動，保持良好的排便習(xí)慣，有助于預(yù)防痔瘡的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。

您好，很高興回答您的問題，痔瘡已經(jīng)脫出，保守治療已經(jīng)無效，建議手術(shù)切除。建議平時不要長時間久坐站立，可以每天溫鹽水坐浴，涂抹痔瘡膏，平時注意飲食忌辛辣忌煙酒多吃水果，保持大便通暢，大便后用溫水清洗肛門，保持良好的排便習(xí)慣會。注意飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，希望我的回答對您有所幫助！