菊花茶具有清熱降火、清肝明目、解毒消炎、降血壓、抗衰老等功效。但飲用也有禁忌，如過敏者不宜飲用、脾胃虛寒者需慎飲、孕婦不宜多飲、不宜與某些藥物同服、隔夜茶不能喝等。 1.清熱降火：能緩解因燥熱引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。 2.清肝明目：對用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀、疲勞有一定改善作用。 3.解毒消炎：有助于清除體內(nèi)熱毒，減輕炎癥反應(yīng)。 4.降血壓：輔助降低血壓，對高血壓患者有一定益處。 5.抗衰老：富含抗氧化物質(zhì)，可延緩細(xì)胞衰老。 6.過敏禁忌：部分人可能對菊花過敏，飲用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 7.脾胃虛寒：此類人群飲用可能加重脾胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。 8.孕婦：菊花性寒，孕婦過量飲用可能影響胎兒。 9.藥物同服：如正在服用降壓藥、鎮(zhèn)靜藥等，不宜同時大量飲用菊花茶，可能影響藥效。 10.隔夜茶：滋生細(xì)菌，飲用可能導(dǎo)致胃腸不適。 總之，菊花茶雖有諸多益處，但飲用時需注意自身身體狀況和相關(guān)禁忌，適量飲用才能發(fā)揮其保健作用。

你好，菊花含有鐵、鋅、銅、硒等微量元素及維生素等營養(yǎng)成分，有著散風(fēng)清熱、平肝明目的作用，可以用于緩解風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、眼目昏花等癥狀的緩解。但是，注意菊花茶不宜多喝，多喝對身體無益。一般一天飲用菊花茶在400ml左右即可，其他用白開水代替即可。